28歳、しなやかなカラダづくり

ボディメイクのこと、食のこと、美容のこと、歯列矯正のこと。カラダづくりの記録をゆるっと綴ります。

おんなのこのコト。

わたしは医療用レーザーでハイジニーナ脱毛をしています。

興味があるけど踏み切れないって子達に メリット・デメリットをよく聞かれるのですが…。

  


正直、デメリットは無いです。笑(あくまでもわたしの場合です)


レーザーの施術が痛いことくらいですね。でも、苦じゃありません。

 

実際、毛がないのってとっても快適です。

 

たまに銭湯などに行くと、毛がある女性を見てビックリしてしまうくらいです。

きっと相手はわたしをみてビックリしてるんだろうなぁ…笑

 

可愛い下着やきわどい下着を身につけられるのも楽しみの1つ。

それから、男性に喜ばれます。(こんなこと、書いていいのかな?笑)

 

あと、女の子の日の不快感が減りました。

 

前置きが長くなりましたが、本題は 女の子の日のこと。


わたしは『スクーンカップ』という生理用品を愛用しています。

 

こんなのです。

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これ、本当におすすめです!


ナプキンのように蒸れないし、匂いも気にしなくていいし。

かぶれたりすることもないです。


これひとつを洗って何度も使えるので、ナプキンをたくさん持ち歩く必要もありません。

 

わたしは、基本スクーンカップ単体(多い日は、スクーンカップ+おりものシート)です。

 

使い方はというと。

カップを潰して、中に押し込みます。中でカップがポコッと開いて、受け皿を作ってくれる感じ。


溜まったな~と思ったら、トイレで取り出して流して、また体の中に、という風に使います。


(もともと量が多い人は、頻繁に交換しないといけないのかも?)

 

はじめは、カップを体内に入れるの・出すのにちょっと苦労しますが(結構弾力があるから、失敗すると出すときに開いて痛かったり…)、コツをつかめば簡単に着脱できるようになります。

 

わたしは布ナプキンは、ごしごし洗ったり、干すのにちょっと抵抗があって。

そう思うと、スクーンカップはお手入れも楽チンです。

 

月経カップは、いろんなメーカーさんから発売されていますが、日本ではまだまだ認知度が低いですね…。


最近、スクーンカップは楽天での販売が認められるようになったそうです。

 

日本の女性にこの快適さを知ってもらいたいなぁ。

憂鬱な気持ちで1週間も過ごすなんて嫌ですもんね。

 

気になる方はぜひ、調べてみてください♪

もしも質問があればお気軽にどうぞ♪

 

(あ、決して回し者ではありません。笑)

 

欠けた!?

日曜日。

おせんべいを食べていると、口の中で『ガリッ』と。

 

これは…おせんべいではない感触。

 

 

なにかと思ったら虫歯治療のあとの詰め物がぽろっと取れて、穴が開いていました。

びっくり。歯が欠けたのかと思いました。

 

これは放置はまずいと、昨日行きつけの歯医者さんに行ってきました。

 

矯正をしてても治療できるのかなぁと思いましたが、詰め直してもらえました。

 

ついでに虫歯も治療してもらいました。

 

 

う~ん。矯正中の虫歯は避けたい。

 

きれいに磨いているつもりでも、完全ではないんだな。

擦れるっ

矯正器具が唇の裏に擦れる…

ついにこれを使うときが来ました。

 

矯正器具用ワックス!

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指先に ちょびっと取って

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(黄金〇説で、よゐこさんが「ちねる」という単語を使っていたのを思い出します。笑)

 

 

ぐにぐにと押し付けてカバーします。

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食べてしまっても大丈夫な素材だそうです。

歯磨きをして、歯とブラケットを乾かした後に付けるのが良いそう。

 

かたーいワセリンという感じ。

 

 

緩和されますように!

口内炎できませんように!

1週間

矯正を始めて1週間が経ちました。

 

2日目・3日目は痛くて噛むこともままならずでしたが

いまはじんわり痛いかな?という感じです。

まだ前歯で噛むのはできません。

 

わたしの場合は、上下の犬歯が特に痛みます。

そういうものなんでしょうか…??

 

周りの人たちには「あんまり目立たないね~」と言われます。

矯正器具が透明なのと、もともと口が小さいというのもあるのかな?

ニコ~っと笑うと器具が見えます。

それから【さ行】がうまく言えません。笑

 

矯正器具を外した時に、黄ばみや跡が残ったら嫌なので

毎晩リステリンでお手入れしているのですが

アルコール成分を含んでいるので、わたしには刺激が強いのか

口の中がピリピリします。

磨き終わった後は爽快です~!

 

まだまだ先は長いですが、とりあえずは来月の調整まで、がんばるぞー。

 

 

検査と装着

話は遡りますが、矯正前の検査について


トータル2時間くらいかけて、検査をしてもらいました。


写真撮影からはじまり、多方向からのレントゲン(まだ撮るの!?ってくらい多かった…)


嚙み砕く力、奥歯の噛む力、唾液の量や殺菌力


顎の動き、唇の力


歯磨きの仕方と、磨き残しの染め出し


検査員さんも大変だぁ。



これだけたくさんの項目を完了し、治療方法が決まります。


ブラケットの種類は3種類提案してもらいました。


基本的に透明なものですが、金属部分の露出の多さによって、目立ちにくさが違いました。


そこそこ目立ちにくく、かつ強制力のあるクリッピーにしました♪




ワイヤーも、普通の銀色か白かで選択肢がありました。


白はコーティングが剥がれたり、歯の色から浮いて逆に目立ったりするそうです。


わたしは口が小さいので、大きな口を開けないと矯正してるのかどうかもわからないくらいです。


普通のワイヤーのほうが、歯の動きも良いそうなので、銀色に決定。



早速装着です。



クリッピーをひとつひとつ順番に歯に付けていき(専用の接着剤かな?)、ワイヤーでパチンパチンと固定して完了。


装着の作業自体はとても早かったです。


歯磨き指導をしてもらい、1ヶ月後に調整です。


直後は、さ行とは行が言いにくかったのですが、すぐに慣れました。



動いていくのがとたもとても楽しみです。


一夜明けて

「矯正は、付けた日の夜か翌日が一番痛い」と聞いていました。

 

付けた直後は、なんか違和感があるな~という感じ。

 

大丈夫そうかな?と思っていたのですが、その夜。

噛むとギリッとした痛みが走りました。

これが結構響く痛み…

 

夜ご飯はヨーグルトを食べて早めに就寝。

 

 

一夜明けて、朝。

 

痛い、痛いよ…!!

 

うまく噛めない!

 

私の場合は、噛むときに下の前歯がよく痛みます。

ゆっくりゆっくり奥歯で噛むのですが、前歯に触れるとピキッ!

 

朝:ヨーグルト

昼:またしてもヨーグルト

夜:ジャガイモの炊いたの

 

おせんべいは、小さく砕いたらなんとか食べられます。

 

すぐ歯磨きする癖がついたので、食べるのを控えるようになり、矯正(強制)ダイエットです。

 

 

土曜日は食事会なので、痛みが治まるといいなぁ。

歯ブラシ持参で行かなきゃ。