28歳、しなやかなカラダづくり

ボディメイクのこと、食のこと、美容のこと、歯列矯正のこと。カラダづくりの記録をゆるっと綴ります。

2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧

クレンチング

うぅ~ 歯の食いしばり癖がなかなか治りません。 ネットでは、原因は噛み合わせ不良だとかストレスだとかいろいろ書かれていますが、私の場合は何なんでしょう?疲れ? 特に、寝ているときに無意識ギューっと奥歯を噛んでいます。 そのせいなのか、体が固ま…

おんなのこのコト。

わたしは医療用レーザーでハイジニーナ脱毛をしています。 興味があるけど踏み切れないって子達に メリット・デメリットをよく聞かれるのですが…。 正直、デメリットは無いです。笑(あくまでもわたしの場合です) レーザーの施術が痛いことくらいですね。で…

動いてる~

昨日歯磨きしていて気づきました。 下の歯がだいぶ動いてる~! 先天性欠損なので小さい前歯は3本しかないのですが、一番歪んでいた歯が(写真右)移動してきてます。 こんなはやく動くのね…。 びっくり。 矯正楽しい~!

欠けた!?

日曜日。 おせんべいを食べていると、口の中で『ガリッ』と。 これは…おせんべいではない感触。 なにかと思ったら虫歯治療のあとの詰め物がぽろっと取れて、穴が開いていました。 びっくり。歯が欠けたのかと思いました。 これは放置はまずいと、昨日行きつ…

擦れるっ

矯正器具が唇の裏に擦れる… ついにこれを使うときが来ました。 矯正器具用ワックス! 指先に ちょびっと取って (黄金〇説で、よゐこさんが「ちねる」という単語を使っていたのを思い出します。笑) ぐにぐにと押し付けてカバーします。 食べてしまっても大…

1週間

矯正を始めて1週間が経ちました。 2日目・3日目は痛くて噛むこともままならずでしたが いまはじんわり痛いかな?という感じです。 まだ前歯で噛むのはできません。 わたしの場合は、上下の犬歯が特に痛みます。 そういうものなんでしょうか…?? 周りの人…

検査と装着

話は遡りますが、矯正前の検査についてトータル2時間くらいかけて、検査をしてもらいました。写真撮影からはじまり、多方向からのレントゲン(まだ撮るの!?ってくらい多かった…)嚙み砕く力、奥歯の噛む力、唾液の量や殺菌力顎の動き、唇の力歯磨きの仕方…

一夜明けて

「矯正は、付けた日の夜か翌日が一番痛い」と聞いていました。 付けた直後は、なんか違和感があるな~という感じ。 大丈夫そうかな?と思っていたのですが、その夜。 噛むとギリッとした痛みが走りました。 これが結構響く痛み… 夜ご飯はヨーグルトを食べて…

ホームケアについて

矯正中の歯磨き、とってもやりにくい。 矯正中の方は、どんなケアをされてるのでしょうか? 私の場合は… ★歯ブラシ…歯科医さんで毎回いただけるものを使おうと思っています。 ★フロス…ノンワックスのもの(ワックス有りより、効果が高いそうです。) 前歯は…

脱毛のコト。

わたしの脱毛遍歴 剃る・抜く ↓ サロンの光脱毛 ↓ サロンのブラジリアンワックス ↓ セルフブラジリアンワックス ↓ 個人医院のレーザー脱毛 ↓ 大手美容外科のレーザー脱毛(イマココ!) です。 今は完全にレーザー脱毛一本です。 箇所は、ワキとVIO。 2年ほ…

クリッピー矯正

6/8 午後1時ごろ、装着完了です。 写真ほど、実物はあんまり違和感ありません。 怖くてまだあまり噛めず。笑 今日の夜〜明日が1番痛むそうです…。恐ろしい〜。 下の歯は、次回インプラント(MIA)矯正をする予定です。 先天性欠損でずれている奥歯を、早く綺…

矯正開始!

いよいよ本日 矯正開始です。 開始前。 上の前歯が出てるのです。 下は、先天性欠損で、前歯が足りない。ちょっと寄り気味です。 横から見るとこんな感じ。 ドキドキ。 行ってきます!