28歳、しなやかなカラダづくり

ボディメイクのこと、食のこと、美容のこと、歯列矯正のこと。カラダづくりの記録をゆるっと綴ります。

ハマりもの

VIO脱毛に行ってきました。

 

Vはほとんど生えてこないけど、まだ痛いですね。

 

でも、痛み含めて気持ちはすっきり。

ポロポロ抜けてくるのが楽しみです。

 

脱毛の後は、FREDYで可愛いワンピースが買えて満足です。

 

来月のお出かけに着ていく予定♪

 

 

最近のハマりもの

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蜂蜜。

 

取れる花の種類によって味が違って楽しいです。

 

いつも、小瓶で味を確かめてから 気に入ったら大瓶を買ってます。

 

今回は、レモンとオレンジを買いました。

 

 

さっぱりして美味しい。

 

ヨーグルトに入れて食べてます。

 

 

痛み

うーん・・・

やっぱり痛いです。

 

寝てるとき歯がカチっと当たると痛みが。

ご飯も痛みが。

でもこの痛み、好きです・・・(変態か)

 

あと、ゴムをつけてる歯から時々ピキって音がします。

なんだろ~?

 

 

 

明日はVIOのレーザー脱毛!

痛いことづくしだぁ。

ゴム装着

矯正開始から1ヶ月。

 

今日は初調整日。

 

予定ではアンカースクリューを埋め込む段取りだったのですが、次回に延期。(ビビリ損)

 

 

今回は、上下の奥にそれぞれ2つずつブラケットを追加し、ワイヤーも太めになりました。

 

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そして、ゴムで歯並びの矯正。

毎日20時間以上つけないといけないそうです。

食べるのも喋るのもそれほど違和感はないので、外すのは歯磨きのときくらいかな。

 

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それから、下の前歯の形が歪だったので、削って整えてもらいました。

 

↓これが6月半ば

 

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↓今回

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写真が反転してますが…わかりますか?

全然印象がちがう♪

 

 

またしばらく痛くて食べれない日が続きそうですが、がんばりまーす!

【2016/7/12記録】

口の中の写真有りなので、見たくない方はリターンをお願いします。

 

明日は第一回調整日。

麻酔して、アンカースクリューという、ちっちゃな固定ネジのようなものを上下に入れてもらいます。

 

きっとしばらくは痛いんだろうなぁ…

でも、とっても楽しみです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~うえ〜

前歯のねじれはあんまり変化が見られないかな?

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~した〜

 ちょっと動いた気がする!

下の歯の方が、締め始めは痛みが強かったです。

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~よこ〜

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明日楽しみ♪

ニューフェイス

慎重しました!

 

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やっぱり新しいのは違いますね。

 すごく綺麗に処理できます。

 

前回同様、パナソニックさんのシェーバーです。

 ラベンダーカラーがお気に入り♪♪

 

 

 

来週の矯正ではアンカーボルトを入れます。

 すごい痛いとも聞くし、そうでもないとも聞くし…

 

不安ですが、楽しみ♪

 

 

シェーバー

顔を剃るときや、脱毛前のお手入れはこれを使ってます。

 

むかーし、ドコモのポイントでいただいた気がします。

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もう4年くらい使ってるかも?

 

そろそろ新しいのに替えたいなぁ。

パナソニックのフェリエが気になってます。

 

 

 

クレンチング

うぅ~

 

歯の食いしばり癖がなかなか治りません。

 

ネットでは、原因は噛み合わせ不良だとかストレスだとかいろいろ書かれていますが、私の場合は何なんでしょう?疲れ?

 

特に、寝ているときに無意識ギューっと奥歯を噛んでいます。

そのせいなのか、体が固まるし肩が凝る(;;)

 

矯正に影響でないか心配…。

 

肩甲骨ぐりぐり回して、緊張をほぐしてあげよう。